Les immersions collectives
Offrez-vous un espace de transformation
Ce sont des espaces puissants, confidentiels et profondément incarnés pour venir goûter la
méthode UN.II dans le corps, dans le coeur, dans la chair.
On expérimente, on ressent, on transforme.
Pour soi. Et pour mieux transmettre ensuite.
La performance sportive est au coeur de mon approche. À
travers les bivouacs, les randonnées, la marche, le yoga ou
encore les retraites, je vous invite à une mise en mouvement
complète : physique, mentale, émotionnelle et énergétique.
Ce que vous venez chercher
-
Une compréhension vécue et sensorielle de la nutrition
globale (physique, mentale, émotionnelle, énergétique)
-
Une posture alignée et plus impactante dans vos
accompagnements
-
Une reconnexion à votre canal intuitif, à votre autorité
intérieure
-
Un ancrage énergétique, pour rester centrée dans vos
pratiques et dans votre vie
À qui s’adressent ces immersions ?
Les immersions sont ouvertes aux professionnels de
l’accompagnement comme aux particuliers en quête de
reconnexion profonde.
Je transmets selon plusieurs niveaux d’intensité :
Niveau 1 – Débutant
Pour ceux et celles qui souhaitent s’initier à l’approche UN.II,
vivre un moment de reconnexion à soi et expérimenter les
bases de la nutrition globale, en journée immersive.
Niveau 2 – Intermédiaire
Pour les thérapeutes, praticien.nes ou accompagnant.e.s qui
veulent enrichir leur posture, affiner leur approche, incarner
une méthode différenciante, en atelier collectif, immersion ou
bivouac.
Niveau 3 – Expert
Pour les professionnel.le.s confirmé.es souhaitant intégrer la
nutrition globale à leur pratique, affirmer leur autorité intérieure,
et transmettre depuis un espace juste et aligné.
Je vous guide dans une transmission incarnée, ancrée, vivante.
Vous repartez nourri.e, recentré.e, prêt.e à incarner et à
transmettre depuis votre vérité.
Les prochaines dates
“NOM” - 31 octobre VILLA YOGA (Niveau 1
Débutant)
Un format ressource & réalignement, pensé pour faire
le tri, souffler, et remettre du sens dans sa vie
personnelle comme professionnelle.
Nous travaillons sur 4 axes :
1. Le mental : Organisation, charge mentale,
surcharge émotionnelle. Trouver (ou retrouver) du
temps pour soi. Faire le tri entre ce qui vous nourrit
mentalement et ce qui vous vide. Mettre en lumière
les ressources… et les fuites d’énergie.
2. L’identité et l’estime de soi : Qui suis-je ? Quelle
est ma valeur ? Ma place ? Ma vocation ? À travers
l’écriture, la verbalisation, les échanges guidés, vous
reconnectez à ce que vous apportez au monde. À
votre singularité, à votre talent naturel.
3. L’alimentation : Comment je mange, pourquoi,
dans quel état d’esprit ? Tout est une question
d’attitude. Le plaisir est un pilier. Il ne s’agit pas de
manger “équilibré” sans joie, mais de redonner à
l’acte de manger sa valeur sacrée, sa simplicité
essentielle. Revenir aux fondations du bon, du juste,
du vivant.
4. L’alignement global : Travail du corps au miroir,
scan du corps, regard sur soi, ancrage. Et pour celles
qui le souhaitent, exploration de l’Ikigai : suis-je à ma
place ? Suis-je en train de vivre ce que je suis venue
incarner ? Quelle vision du couple, du travail, du lien ?
“Une journée pour réconcilier l’intérieur et l’extérieur.
Et repartir alignée, apaisée, vivante.”
Niveau 1 Débutants - 10 personnes maximum
Bivouac Ibiza – décembre / janvier (2 jours)
(Niveau Intermédiaire)
Un format immersif unique dans un cadre puissant
et sauvage. Ce bivouac allie la profondeur de la
méthode Élan à une mise en mouvement
corporelle, mentale et énergétique.
Le corps est au centre : par le sport, le
dépassement physique, le challenge, vous
explorez votre axe YANG. Vous apprenez à
exploiter votre énergie de manière juste, alignée,
performante.
Le mental est mobilisé : vous clarifiez votre posture,
vos résistances, vos croyances limitantes.
L’intuition est activée : à travers des pratiques
sensorielles et énergétiques, vous affinez votre
canal.
“Un moment rare, intense, pour celles et ceux qui
veulent allier transformation intérieure et ancrage
puissant dans l’action.”
Niveau 2 Intermédiaire - 10 personnes maximum
Initiation Reiki (jusqu’au niveau 3 –
enseignement en BtoB uniquement) - Date
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Niveau 3 Expert - xx personnes maximum
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Vous êtes une Entreprise
Aujourd’hui plus que jamais, les équipes ont
besoin de se reconnecter à leur énergie, à leur
écoute interne, à leurs ressources.
Je propose des ateliers collectifs en présentiel qui
allient pédagogie, respiration, et reconnexion. 2h,
½ journée ou journée complète.
Thématiques :
-
Mieux gérer son énergie au quotidien
-
Charge mentale et alignement pro/perso
-
Nutrition consciente pour booster son
équilibre